அரிய வாய்ப்பு - பயன்படுத்திக் கொள்வீர்!!

யோகா & இயற்கை
வாழ்வியல் பயிற்சி

அனைத்து விதமான  ஆரோக்கிய குறைபாடு உடையவர்கள்   இயற்கை, யோகா, ஆரோக்கிய வழிமுறைகளை தெரிந்து கொள்ள ஆர்வமுள்ளவர்கள் கலந்து கொள்ளலாம்.!

*முக்கியமான யோகா நுட்பங்கள்

*இயற்கை வழியில் கபத்தை சுத்திகரித்தல், பெருங்குடலை சுத்திகரித்தல்.!

*வாழையிலை குளியல்

*மண்குளியல்

*எண்ணையை குளியல்

*முக்கிய வர்மபுள்ளிகள்

*மூன்றுவேளையும் சமைக்காத இயற்கையில் விளைந்த பழம் காய்கறி மற்றும் தானிய உணவுகள்.!

*இயற்கையான  சூழலில்
தங்கும் வசதி.!

நாள்:ஏப் 29,30, மே 1
வெள்ளி,சனி, ஞாயிறு.!

இடம்:

அன்னை ஆஸ்ரமம்
சுப்ரமணியபுரம்
ஆரல்வாய்மொழி
கன்னியாகுமரி மாவட்டம்

தொடர்பிற்கு:9629368389

amyogatrust.blogspot.com

இந்த வகுப்பில் கலந்து கொள்வதன் மூலம் எத்தகைய ஆரோக்கிய குறைபாடு இருப்பவர்களும் 50% குணமடையலாம்.! நமது வழிமுறைகளை ஆறுமாதங்கள்
தொடர்ந்து கடைப்பிடித்தால் பூரண ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கலாம்.!

சக்கரை, இரத்த அழுத்தம், உடல் பருமன்  பரிசோதனை செய்யப்படும்.

முகாமில் நீங்கள் கொண்டுவரும் எந்தவித இரசாயண மருந்துகளுக்கும் அனுமதிஇல்லை.!