உடம்பில் உப்பு சத்து குறைய!

கரிசலாங்கண்ணி, வேப்பிலை, கீழாநெல்லி, துளசி ஆகியவற்றை பொடி செய்து ஒரு டீஸ்பூன் வீதம் காலை, மாலை என இருவேளை சாப்பிட்டு வந்தால் உடம்பில் உப்பு சத்து குறையும்.!

*இணையப்பகிர்வு*