திரிபலா

திரிபாலா அல்லது திரிபால சூர்ணம் மூன்று பழங்கள் சம அளவில் கலந்து செய்யப்படுகிறது – நெல்லிக்காய், பஹீதா மற்றும் ஹராத். இந்த பழுப்பு நிற பொடி, விரிவாக பல்வேறு சுகாதார சிக்கல்களுக்கு ஒரு சஞ்சீவியாக ஆயுர்வேதத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஊட்டச்சத்து பரவலான ஒரு சக்தியிடம் என்று அழைக்கப்படும் திரிபாலா, பல்வேறு மருத்துவ நிலைமைகளில் ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு உதவியாக அதிசய வேலைகள் செய்கிறது. இங்கே திரிபாலா சூர்ணத்தின் ஏழு அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் கூறப் ப்ட்டுள்ளன..

மூப்புளகா யந்தணிந்து மோகம் பிறக்குமிள
மாப்பிளை போலேயழகு வாய்க்குமே சேப்புவருங்
கோமய முறுங்கறியை கொள்ளவி ரண்டுபங்கா
யாமலக முண்ணமுறை யால்

பொருள்

முதுமையை தொட்டவர்கள் இளமை நிறைந்த மாப்பிள்ளைகள் போல் அழகுடன் இருக்க நெல்லிக் கனியை பாகம் செய்து சாப்பிடச் சொல்கின்றனர்.

அரசன் அதியமான் தனக்குக் கிடைத்த அற்புத நெல்லிக்கனியை தான் உண்ணாமல் சங்கத்தமிழ் கண்ட மூதாட்டி அவ்வைக்கு கொடுத்ததாக பல வரலாற்று நூல்கள் மூலம் அறிகிறோம். இதிலிருந்து நெல்லிக்கனியின் அற்புதங்கள் அனைவருக்கும் புரியவரும்.

இது மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது :

திரிபாலா பரவலாக மலச்சிக்கல் மற்றும் மற்ற இரைப்பை பிரச்சினைகள் சிகிச்சைக்கு ஒரு பயனுள்ள மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு சக்திவாய்ந்த மலமிளக்கி முகவராக இருப்பதால், இந்த சூர்ணம் அமில மிகைப்பு மற்றும் வீக்கம் மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது. நீங்கள் ஒரு டம்ளர் சூடான நீரில் இந்த மூலிகைக் கலவையை இரண்டு தேக்கரண்டி கலந்து தூங்கப் போகும் முன் அதை குடித்தால் மலச்சிக்கலிலிருந்து விடுதலை பெறலாம்.

இது பசியை அதிகரிக்கிறது

பல்வேறு வயிற்றுச் சிக்கல்களில் இருந்து ஒரு விரைவான நிவாரணம் வழங்குவது தவிர திரிபாலா உங்கள் பசியின்மையை மேம்படுத்த ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வாகச் செயல்படுகிறது. இது செரிமான அமைப்பை சுத்தமாக்குகிறது, செரிமானத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.பசியை மேம்படுத்த வழக்கமான அடிப்படையில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் திரிபாலா சூர்ணம் கலந்து குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இது உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது
திரிபாலாவில், உடலில் இருந்து பல்வேறு தீய நச்சுகளை அகற்ற ஒரு முக்கிய பங்கை வகிக்கும் இயற்கையான ஆண்டியாக்ஸிடண்ட்கள் உள்ளது. இது, கல்லீரலுலுள்ள நச்சுக்களை அகற்றி, இரத்தத்த்தைச் சுத்தம் செய்வதுடன் மற்றும் பல்வேறு சுகாதார சிக்கல்கல்களுக்கு ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வாகும்.சிறந்த முடிவுகளைப் பெற மருத்துவரரின் மேற்பார்வையில் ஆயுர்வேத மூலிகையைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது

வைட்டமின் சி இருப்பது மற்றும், ஒரு வலிமையான ஆக்சிஜனேற்ற எதிர்ப்பு, மற்றும் பூஞ்சை எதிரிப்பு பண்புகள் இணைந்த ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் போன்ற பல்வேறு ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் கொண்ட திரிபாலா, முடி வளர்ச்சிக்கு ஒரு சரியான இயற்கை உதவி செய்கிறது இது முடி நிறத்தை செழிப்பாக்குவதுடன் கூடுதலாக முடி வேர்களை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் பொடுகு அறிகுறிகளில் இருந்து விடுபடச் செய்கிறது. கொதிக்கும் நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி இந்த சூரணத்தை கலந்து, உலர்த்தி சம அளவு வினிகர் சேர்க்கவும். பொடுகிலிருந்து விடுபட,இந்த திரவத்தை உங்கள் உச்சந்தலையில் இதமாக தேய்த்து, ஒரு மணி நேரம் விட்டு உங்கள் முடியை ஒரு மிதமான ஷாம்பூவினால் அலசவும்.
இது புற்று நோய் சிகிச்சையில் உதவுகிறது
பல ஆராய்ச்சிகள், திரிபாலா தூள் புற்றுநோய் செல்களில் ஒரு செல்நெச்சியத்தைக் விளைவு தூண்டுவதன் மூலம் கட்டி வளர்ச்சியில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சரிவு ஏற்பட்டுள்ளது என்று காட்டியுள்ளன. இந்த இயற்கை மூலிகை, ஒரு பயனுள்ள கேன்சர் மருந்தாக பல்வேறு வகையான புற்றுநோய் மருத்துவ சிகிச்சை திறனை கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது. மேலும் இந்த கலவையில் ஆக்ஸிஜனேற்ற முன்னிலையில்.புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் இலவச தீவிரவாதிகளை, உடலில் இருந்து அகற்றுதலில் உதவி செய்கின்றன.

இது கண்களைப் பாதுகாக்கிறது

திரிபாலா கண்பார்வையை மேம்படுத்துவதில் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் கண்கள் தசைகள் வலுவாக்குகிறது. இது விழி வெண்படல அழற்சி, கண்பார்வையில் பசும்படலம், கண்புரை மற்றும் முற்போக்கான கிட்டப்பார்வை போன்ற பல்வேறு கண் பிரச்சினைகளின் சிகிச்சைகளில் உதவுகிறது. இது கண் வீக்கம் மற்றும் கண்கள் சிவத்தலைக் குறைக்க ஒரு இயற்கை உதவியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது
இது இரத்த கொழுப்பை குறைக்கிறது
கரோனரி இதய நோய் இந்தியாவில் மரணத்திற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். ஹைபர்சொலர்ஸ்ட்ரேமியா (உடல் உயர் இரத்த கொழுப்பின் அளவு) இதய நோய் உருவாகும் பெரும் ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாகும். ஆனால் ஆய்வுகள் திரிபாலா கணிசமாக மொத்த கொழுப்பு, இலவச கொழுப்பு அமிலம், எல்டிஎல் (குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம்) மற்றும் VLDL (மிக குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம்) அளவை குறைக்கிறது என்று தெரிவிக்கின்றன.

இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
ஆக்ஸிஜனேற்றம், பாலிபினால் மற்றும் வைட்டமின் சி நிறைந்த இருப்பதால், திடரிபாலா சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி மேம்படுத்த மற்றும் சிறந்த பயனுள்ள நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிற இயற்கை பொருட்களில் ஒன்றாகும். து உடலில் இருந்து பல்வேறு ஆபத்தான ரசாயனங்களை (நச்சுகள்) நீக்குவது தவிர, நுண்ணுயிர் தாக்குதலில் இருந்து உடலை பாதுகாக்க உதவும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டுள்ளது.

நெல்லிக்கனி மூப்பை தடுக்கும்முறை

முதுமையை தடுக்கும் குணம் நெல்லிக்கனிக்கு உண்டு என்பதை சித்தர்கள் முதல் பாமரர் வரை அறிவர். ஆனால் நவீன ஆராய்ச்சி மூலம் இதை உண்மை என உரைத்திருக்கின்றனர்.

ஒரு நெல்லிக்கனியில் 482.14 (Unit of super oxide dismutase)  என்னும் அதிக சக்தி வாய்ந்த ச்ணtடிணிதுடிஞீச்tஞு என அழைக்கப்படும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டது. முதுமையை விரட்டும் தன்மை கெண்டது.

ஆண்டி ஆக்ஸிடேட் என்பது உடலில் உள்ள நச்சுப்பொருள்களை அகற்றி நோய் நொடிகளிலிருந்து உடலைக் காத்து முதுமையை துரத்தி என்றும் இளமையுடன் உடலை நன்னிலையில் இருக்கச் செய்யும் சக்தி இதற்குண்டு.

நெல்லிக்கனி பித்தத்தை சமப்படுத்தும்

பித்த அதிகரிப்பே முதுமைக்கும், உடல் சோர்வுக்கும் முக்கிய காரணமாகிறது. பித்தத்தைக் குறைத்து உடலிலும் இரத்தத்திலும் தேங்கியுள்ள கொழுப்புகளை உடைத்து கரைத்து வெளியேற்றும் தன்மை நெல்லிக்கனிக்கு உண்டு.

நெல்லிக்கனியின் சிறப்பு

நெல்லிக்கனியின் சிறப்புகளை கடந்த இதழ்களில் கண்டுள்ளோம். அதுபோல் இதன் சிறப்பை ஒரு புத்தகமே எழுதும் அளவுக்கு பயனுள்ளது.

ஆரஞ்சு பழத்தை விட நெல்லிக்கனியில் 20 மடங்கு வைட்டமின் சி சத்து நிறைந்துள்ளது.

ஆப்பிளைவிட 3 மடங்கு புரதச் சத்து நெல்லியில் உள்ளது. அஸ்கார்பிக் அமிலம் என்னும் உயிர்ச்சத்து 160 மடங்கு நெல்லிக்கனியில் உள்ளது.

நெல்லிக்கனியில் உள்ள வைட்டமின் சி சத்து உடலில் உள்ள இரும்புச் சத்து உட்கிரகிக்கப்படுவதை ஊக்கப்படுத்துகிறது.

எச்.ஐ.வி, இன்புளுன்சா வைரஸ்கள் தாக்காமல் தடுக்கிறது.

இதய வால்வுகளில், இரத்தக்குழாய்களில் ஏற்படும் அடைப்புகளை நீக்கி சீராக செயல்பட வைக்கிறது. இருதய அடைப்பை தடுக்கிறது.

மேலும் கார்போஹைட்ரேட், நார்ச்சத்து, இரும்புச்சத்து, கரோட்டின், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ் நிறைந்துள்ளது.

வாய்ப்புண் தீர

நெல்லி இலையை 25 கிராம் எடுத்து நீரில் இட்டு கொதிக்கவைத்து ஆறவைத்து வாய்க்கொப்பளித்து வந்தால் வாய்ப்புண் தீரும்.

பித்தம் குறைய

15 கிராம் நெல்லிக்காயை இடித்து 1/2 லிட்டர் நீர்விட்டு 100 மி.லி ஆக காய்ச்சி 20 மி.லி. தேன் கலந்து 40 மி.லி. ஆக 3 வேளை என நான்கு நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் பித்தம் தணியும்.

இரத்த கொதிப்பு நீங்க

நெல்லி வற்றல், பச்சை பயறு வகைக்கு 20 கிராம் எடுத்து 1 லிட்டர் நீர்விட்டு 200 மி.லி.யாக காய்ச்சி வடித்து, 100 மி.லி என காலையும் மாலையும் அருந்தி வந்தால் தலைச்சுற்றல் கிறுகிறுப்புடன் கூடிய இரத்தக் கொதிப்பு நீங்கும்.

கண் நோய்கள் தீர

நெல்லி இலைகளை நீரில் ஊறவைத்து கஷாயம் செய்து கண்களை கழுவினால் கண்நோய்கள் தீரும். நெல்லிக்காயை அரைத்து தலையில் தேய்த்து குளித்து வந்தால் கண்கள் குளிர்ச்சிபெறும்.

நெல்லிச்சாற்றை தேனுடன் கலந்து தினமும் காலை, மாலை அருந்திவந்தால் கண்புரை நோய், கண்பார்வைக் கோளாறுகள் நீங்கும். நெல்லிக்காய், கடுக்காய், தான்றிக்காய் மூன்றையும் திரிபாலா சூரணம் செய்து காலை மாலை வெந்நீரிலோ தேனிலோ கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் நோயில்லாமல் ஆரோக்கியமாக வாழலாம்.!   -இணையப்பகிர்வு